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關于按摩的宜忌,避免產生傷害

本文Tag標簽:按摩??

  我們常見的傷筋疾病,即人們通常所說由于急性扭傷、慢性勞損及老化導致運動系統(tǒng)的軟組織,如肌肉、肌腱、韌帶、關節(jié)軟骨等損傷,從而出現頸、肩、腰、腿等處的疼痛,是按摩最為見效的疾病。頭痛、失眠、便秘、腹瀉、腸胃不適、咳嗽等內科疾病也可以通過按摩取得有效的治療。痛經、閉經、生殖系統(tǒng)炎癥、子宮肌瘤等婦科疾病,通過按摩可得到調理緩解。另外,神經、內分泌、免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病,通過按摩也可以達到比較好的輔助治療效果。

  按摩并非適用于所有的疾病或身體狀況,在某些疾病或某種身體狀況下,按摩會適得其反。局部有皮膚破損、出血、感染,或損傷腫脹嚴重,或有骨折、脫位、結核、骨髓炎、化膿性關節(jié)炎、腫瘤、嚴重骨質疏松等疾病的患者,不宜按摩。身體過度疲勞、饑餓以及醉酒的人,不宜按摩。有傳染病或身體極度虛弱的人,不宜按摩?;加袊乐匦?、肺、腦、肝、腎等內臟疾病,或出血體質者不宜按摩。孕婦或經期婦女的腰骶部和小腹部,不可按摩。疾病本身比較嚴重,如有嚴重的脊髓、神經干、血管壓迫或損傷者,也不可按摩。

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